女朋友自慰成癮不願和我做愛該怎麽辦

 
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女朋友自慰成癮不願和我做愛該怎麽辦

女朋友自慰成癮不願和我做愛該怎麽辦

 最近很多人問我關於手淫過度的問題。過度手淫也許會形成類似於強迫癥的狀態。如果到了強迫癥的程度,確實挺需要關註。不過首先要強調的事實是手淫就是人的正常健康的性現象。

  出現過度手淫問題的人,有以下原因:1,當事人不知道手淫是個常見的正常行為,調查男性99%的人都手淫,女性比例低些,但過了半數。2,因當事人因在手淫問題上壹個人面對,加上社會上的手淫有害論,甚至是道德敗壞論,當事人會因怕被他人知道而感到羞恥,這樣他會因恥感而想要停止手淫,但過分的“想”去停止或戒除手淫反而會強化人的欲望,這在心理學上被稱為反向強化。

  在當事人陷入強迫思維的陷阱後,就會接著產生強迫行為,自己無力控制,反而發現自己手淫的更頻繁了,同時會造成當事人出現情緒障礙造成情緒失控,當事人因失控的焦慮緊張情緒和失控行為而反而更加無法自控。當事人陷入了壹個無力控制手淫的惡性循環中。有人會因此得上強迫癥而引起更多的心理精神問題。

解決的方法:

  認知層面:想想國家領導人到小市民都是在偷偷的手淫呢,以後手淫的時候也想想他們也在手淫,妳也和全人類壹些享受這個器官帶給我們的快樂感受吧。

  行為:做好準備工作,如器具以及清洗的條件,找個安全的環境。

  情緒層面:學會放松方法,如深呼吸或瑜伽式的冥想。手淫時候放松,放松的享受整個過程,可以想象自己在壹個舒適的環境中,讓手淫成為壹個快樂自然的享受過程。當妳這麽做後,妳會發現自己可以安排好時間地點來滿足自己了。

  環境:地點壹定要安全舒適,隱私保護性好。實際上找個合適的伴侶壹起手淫就更好了。這樣妳可以得到支持,而不必孤家寡人壹個緊張悲催的像個罪惡的人壹樣手淫了。

  符號概念(?是這樣的角度吧):把手淫這個詞改成打飛機或擼管更好。手淫這個詞給人帶來更多的是罪惡和犯錯的感受。

  強迫癥:如真的覺得自己無力控制到了非常可怕的程度,壹定要去心理醫院看病!找個溫柔和善的醫生,給妳進行藥物治療加上性心理治療。

  頻次:有人會問及壹周多少次算是合適,只要不影響其他的工作和社會生活就不是大問題,畢竟人的性能力多少有些差異。

  很多因手淫,哦,對不起錯了,是因擼管和打飛機出現問題的人多是剛進入成年期的年輕人,建議多學習性學知識,可以考慮參加壹些關於性教育的培訓活動,方剛在這個方面做的做好,千萬不要找散步邪惡的手淫萬惡論的貞潔衛士壹樣的人呀!可以有舒適的性生活對自己是非常重要的,這對進壹步早日找到妳情感的另壹半都是重要的補充方法。最後,祝尷尬罪惡的性沖動的年輕人們可以早日找到自己的性福生活。




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